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简介：说到这里，小道士停顿了一下 ，似乎是在思考如何将这三个境界说得通俗透彻 ，以便苏小安能够完全理解 ，否则等这家伙真开始修炼了 ，将其中哪个环节理解错，那自己岂不是误人子弟
？思索了一会之后，他便继续道：凡躯镜其实比较简单，就是锻炼自身体魄，其中方法很多，没有什么歧途一说，只要能增强自身体魄，都算是正常修行，当然了
，方法的不同  ，自然决定速度的快慢，说到这里，他突然看着苏小安，就比如你，自小上山采药 ，与山里的野兽为伍，奔走于崇山峻岭之间
，也算是一种修行
，所以你虽然并未懂得修行 ，其实一直都在修行，只不过这种方法比较普通，进展也就比较缓慢，初步估计，你如今应该是凡躯镜两重左右 ，苏小安点了点头 ，插话道：你的意思是说
，其实普天之下，每个人都在修行？小道士点头道：可以这么说 ，但这仅限于凡躯镜 ，接下来要说的灵体镜，就比较复杂，对于苏小安的表情
，小道士似乎很满意，咳嗽一声
，开始侃侃而谈，刚才说你如今可以算得上是凡躯镜二重，等你修炼到了十重之后，就会遇到一个瓶颈，这时候你就会发现
，不论你再如何锻炼 ，身体也无法继续变强，就证明你需要破镜了 ，所谓破镜 ，也就是突破凡躯镜，进入灵体境 ，凡躯凡躯，就是凡人之躯 ，只有进入了灵体境，才算是步入了修行的门槛，这个时候
，你就需要去感受天地间存在的灵气，并通过某种手段将其引导进入自己的身体  ，沿着周身筋脉运行 ，冲开筋脉中的一处处窍穴，以达到脱胎换骨的效果，是以称之为灵体。