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简介：刚开始是过度警觉，自卫系统启动，时刻保持高度戒备状态，任何一点小刺激都会让她惊恐万状，就算危险已经解除，创伤经历还是会通过梦境和思想不断重演——噩梦里反复出现 ，清醒时被记忆侵扰，感官体验真实到如同身临其境，【1】这种状况维持一段时间后，为了减轻闪回的痛苦，患者开始有意识地回避与创伤相关的场景 ，或许从表面看已经恢复正常生活，但由于认知歪曲和自我受损，整个人变得疏离冷漠  ，麻木消极 ，【2】洛暇说 ：虽然回避可以暂时降低焦虑
，可从长远来看却恶化了病情
，因为恐怖记忆一定会重现 ，所以创伤后症候群的最大特征就是麻木和侵扰交替出现，这种对立和冲突会引发意识形态改变，也就是所谓的解离 ，又称人格解体或现实解体 
。