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简介：平时改变的只是速度和力量，现在耐力
，恢复力，持久力 ，灵敏力等等全部都跟着提高，这说明什么 ？说明这是从内到外的身体蜕变了 ，特别是恢复力，既包含了一定程度上的自愈能力，也包含体力耗尽之后，不断的恢复填满，经过一段时间之后，恢复到正常状态 ，就是一种组织记忆能力 ，当初是怎样的，哪怕经过了碾压揉捏，也会满满恢复到最初的状态，有几分类似肌肉记忆能力，但又不完全相同，肌肉记忆能力，同一种动作重复多次之后
，肌肉就会形成条件反射。