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简介：通过反思自身问题，我们可以及时调整自己的行为和心态
，改善人际关系 ，四
、依据乌鸦定律保持心理健康（一）打造积极的社交圈子既然乌鸦定律告诉我们会吸引和自己相似的人，那么我们就要努力让自己成为一个积极向上的人 ，从而吸引更多正能量的朋友，平时可以多参加一些积极健康的活动，比如志愿者活动、运动俱乐部、兴趣小组等
，在这些活动中结识志同道合的人，和这些充满正能量的朋友在一起
 ，我们会受到他们的感染，心情也会变得更加开朗和愉快，（二）学会接纳自己要想吸引别人，首先要学会接纳自己  ，每个人都有自己的优点和不足 ，我们要正视自己的缺点
，不要过分自责和自卑 。