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简介：由于能够明辨是非
，加上自己强烈的正义感，他们见到不公平不正义者的事，会勇于对抗，勇于追求真理，是人人敬佩的正人君子 ，一般完美主义者总是过于控制、压抑自己的情绪，过度地要求自己，如果他们能学会放松心情、享受人生，学会不再事事控制 ，多体验当下的美好与快乐，而不是一味要求超越现实 、追求完美
，那么他们就能放松下来，观察分析事物更有弹性，这时他们便能更加健康和快乐 ，不健康的完美主义者对所有事物的判断丝毫没有弹性，不是对就是错，不是黑就是白，没有中间地带
，一般的完美主义者会自我批评 ，当察觉到自己的不完美时 ，会为此感到罪恶
。