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简介：……………………两天眨眼便过 ，清晨时分，几缕阳光驱散了浓厚的宿雾，令天空变得无比澄澈 ，此时此刻，周家大宅的授课广场上 ，有一百多位少年正围着广场跑步，而在少年形成的跑圈中心，俨然立着一位中年男子，此中年男子身高八尺 
，虎背熊腰，其赤膊的上身里虬肌满布，看起来煞是勇猛 ，洒家叫周冲，是你们的健体教练，从今天开始的每天清晨，将由洒家带你们进行强身健体，这跑步只是健体的其中一步，之后你们还要进行举石练拳等健体内容 ，众所周知 ，点星蕴星师的身躯很是孱弱，和凡人身躯没太大区别 ，所以你们要努力补填缺点，认真强身健体
，都清楚了吗？周冲一边督促少年们认真跑步 ，一边娓娓道来
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