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简介：说到这里 ，小道士停顿了一下，似乎是在思考如何将这三个境界说得通俗透彻，以便苏小安能够完全理解
，否则等这家伙真开始修炼了
，将其中哪个环节理解错，那自己岂不是误人子弟？思索了一会之后，他便继续道 ：凡躯镜其实比较简单
，就是锻炼自身体魄 ，其中方法很多，没有什么歧途一说，只要能增强自身体魄 ，都算是正常修行，当然了，方法的不同 ，自然决定速度的快慢 ，说到这里 ，他突然看着苏小安，就比如你  ，自小上山采药，与山里的野兽为伍，奔走于崇山峻岭之间 ，也算是一种修行
，所以你虽然并未懂得修行
，其实一直都在修行，只不过这种方法比较普通，进展也就比较缓慢，初步估计，你如今应该是凡躯镜两重左右，苏小安点了点头，插话道 ：你的意思是说，其实普天之下，每个人都在修行 ？小道士点头道：可以这么说，但这仅限于凡躯镜，接下来要说的灵体镜，就比较复杂
，对于苏小安的表情 
，小道士似乎很满意，咳嗽一声，开始侃侃而谈 ，刚才说你如今可以算得上是凡躯镜二重 ，等你修炼到了十重之后，就会遇到一个瓶颈，这时候你就会发现
 ，不论你再如何锻炼，身体也无法继续变强 ，就证明你需要破镜了 ，所谓破镜，也就是突破凡躯镜 ，进入灵体境，凡躯凡躯 ，就是凡人之躯
，只有进入了灵体境 ，才算是步入了修行的门槛 ，这个时候，你就需要去感受天地间存在的灵气 ，并通过某种手段将其引导进入自己的身体
，沿着周身筋脉运行，冲开筋脉中的一处处窍穴 ，以达到脱胎换骨的效果，是以称之为灵体。