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简介：把意念具象化，说难也难，说简单也简单，讲穿了就是一句话：在心无旁骛的情况下 ，完全入定
，充分发挥冥想之力 ，以量变推动质变，难点在于，心无旁骛，完全入定 ，这一点很多人都做不到，好在我做到了，于是我抱元归一，等待着腾江的下一句指令 ，龙九
，现在你需要做的是，把这个意念漩涡从脑海引导至双脚，我不敢怠慢 ，依言通过意念发出指引，想象着意念漩涡慢慢从脑海下沉 ，经过胸膛 ，经过腹部 ，经过双腿 ，最终来到了双脚之处。