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简介：从早上睁开眼
，直到夜里闭上眼 ，所有人感觉仿佛除了训练还是训练 ，叶安将所有人的时间安排到最满，大家的脑袋从早到晚都空荡荡的，每天上演的不是短跑后累的一头栽倒，便是长跑越野后大汗淋漓的倒地不起 ，亦或者是为了完成最后几个俯卧撑声嘶力竭的大吼 ，好不容易挨到晚上 ，还得学习外语和特种驾驶 ，晚上刚坐下听课没一会儿，大部分人便不受控制的开始打盹，叶安只能再次改变 ，让他们半个脚掌站在空罐头上
 。