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简介：一次，在附近一家超市看到她 ，不是购物，而是在那里做理货员
，守着千万家财，挣这点小钱显然不是目的，是找法子让自己忙起来 ，告别无聊吧，人与人
，人与事 ，人和世界，人和自己，都存在一个平衡的问题
，身心疗愈大师 
、整体医学医生罗伊·马丁纳（RoyMartina）写了《改变，从心开始——学会情绪平衡的方法》一书，对情绪平衡有精到的论述 ，他给人提供了一个减压放松、平衡情绪的简易方法：放慢呼吸，甜头尽量往后卷
，闭目想象自己在蓝天下、青草上……紧张时，不妨一试 ，效果不错的。